察“眼”观色知健康!重新认识你的眼

时间:2018-03-17 02:35:45 作者:旧人序负佳期 阅读: 3701 点赞: 2 分享: 83

眼睛是我们的视觉器官,我们能够通过眼睛读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景。古代相学认为,眼睛占七分,其他部位占三分,可见眼睛的重要性。又如孟子曰:“存乎人者,莫良于眸子,眸子不能掩其恶;胸中正则眸子了焉;胸中不正则眸子吒焉。听其言也,观其眸子,人焉度哉?”也就是只要看一个人的眼睛,捕捉人的眼神中流露出的神态,即能掌握他的内心世界。眼睛除了可以帮助我们洞悉他人外,其颜色的变化,对于诊断疾病也有重要的参考价值。

健康的人,眼巩膜(眼白)部应当是洁白光彩的。而很多时候,我们会发现身边的朋友的眼睛有各种异样。

小张有一份令人羡慕的工作——电脑程序编程师。大家都知道他薪水丰厚,却不知道他流的汗水同样很多。由于工作的特殊性,小张总是动不动就几天几夜在电脑前加班,眼睛不离电脑左右,经过这么高强度连轴转的工作,小张如同变了个人,眼睛出现了许多红血丝,整个人明显的憔悴了许多。

“眼疾之一”——红血丝

像小张眼睛出现红血丝,应该是由于眼睛的过度疲劳,眼睛内出血引起的。白眼球充血发红,还有可能是由于细菌、病毒感染,或过敏等发炎所引起。除了两眼发红,还会出现眼痛、发痒、流泪、异物感和黏稠分泌物等症状。要避免红血丝的出现,我们应当保持充足睡眠,同时要注意清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

“眼疾之二”——眼白异色

眼白部位因不明原因而出现的异色或斑点,可能是内脏疾病的讯号,如眼白部位常出现血片,就是动脉硬化的征兆,特别是脑动脉硬化。

有些患者常因血液循环不良,视网膜受损,而产生视觉上的障碍,其症状为眼前有阴影或闪烁不定,偶尔眼前会有黑点或部分视野昏暗等。

若有严重失眠、心脏功能不全、癫痫发作或高血压时,则会出现眼结膜充血的现象。至于糖尿病患者,由于毛细血管末梢扩张,也常于眼白部位出现小红点,有些罹患肠梗阻塞的病人,眼白甚至出现绿点,不容忽视。

“眼疾之三”——眼白黄浊

仔细观察成年人的眼睛,不难发现一个共同的特点,那就是比起儿童黝黑明亮的眼睛来,略显混浊。原来是由于随着年龄的增加,眼部的脂肪沉淀所致,也算是正常老化现象之一。但是,有的人一眼看上去,眼白明显呈现鲜黄色,这时,就要怀疑是否患有黄疸。黄疸是血液中的胆红素增多造成,常见于肝病及胆道疾病,而其他像怀孕时期的妊娠中毒及溶血性疾病,也会出现黄疸。

“眼疾之四”——眼白发蓝

许多有经验的大夫通过眼白的颜色可以大致判断病人是否贫血以及贫血的严重程度。人的巩膜是由胶原组织组成,而体内的铁元素又是合成胶原的重要辅助因子。如果体内缺铁,胶原合成不足,巩膜就变薄,无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜,在自然光下看去,就呈浅蓝色了。眼白发蓝在儿童及孕妇最容易出现,这时需要尽速补血。

【自助健康小贴士】贫血了应该吃什么

注意饮食,避免偏食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。

含铁较多的食物有:猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄及全谷类、荚豆类、葡萄干、桃子、李子、桂圆、黄豆、黑豆、菠菜、绿色蔬菜等。

饮食方面,除须避免偏食,应常吃富含维生素C的食物和醋,因为维生素C和食用醋均能促进食物中铁的吸收。含维生素C较多的食物则有:柑橘类、杨桃、番茄、奇异果以及新鲜蔬菜等。

忌喝浓茶,因为茶叶中所含的鞣酸,会使铁变成不溶性的铁。

不可忽视的眼睑小毛病

眼睑,占人体肌肤微乎其微,然而,出现的小毛病却多种多样,例如眼睑下垂、水肿、出现小颗粒等等。不要小瞧这些小毛病,通过观察眼睑上的出现的蛛丝马迹,可以成为我们的身体诊断的依据。

眼睑位于眼球前面,分为上下眼睑。眼睑的主要生理功能是保护眼球。上下睑的闭合,可避免外界的微生物、灰尘等的侵袭,眨眼可使腺体的分泌物均匀分布于眼球表面,滑润眼球,使角膜有正常的光泽。

“眼睑小毛病之一”——睑黄瘤

如果你仔细看过达·芬奇所画“蒙娜丽莎的微笑”,将可发现在她左眼内侧偏上眼睑处,有两颗对称的黄褐色脂肪结节,这是一种良性皮肤病,是眼睑真皮上的黄色沉积,医学上称之为睑黄瘤。其主要发生在胆固醇过高或脂肪代谢障碍的人身上,出现此症的人,易患心脏血管疾病。40岁以后的中年人,特别是女性朋友,在眼睑发现类似情形,应尽早到医院检查,对症治疗。

“眼睑小毛病之二”——眼睑炎

我们常听到的眼睑炎,俗称针眼,是发生在细菌侵犯眼睑皮脂腺,而引起化脓的一种炎症,由于主要是麦氏腺发炎,外观呈粒状肿胀,因此又称为麦粒肿。

有几种情形,因会削减腺体对细菌的抵抗力,特别容易发病,例如近视、远视、乱视、配戴眼镜不适等;在饮食方面如营养不良,贪吃巧克力、花生等油脂及糖分过高的食物。如果您是上述人群,应当引起注意。

此外,有蛀牙或副鼻腔炎等化脓的患者,发生率也很高,特别提醒的是,如果您是属于经常性复发的人,很可能即是糖尿病所发出的警讯。

“眼睑小毛病之三”——眼睑下垂

眼睑下垂是指因患者上睑无法上举,部分或全部瞳孔被遮盖,会引起不同程度的视力障碍,在视物时常出现头仰起或提起眉毛等特有姿势。若属先天性疾病,只要长大后做“眼科悬挂”手术即可,而后天性的眼睑下垂,通常是由疾病所致,如重症肌无力、精神抑郁症、脑血管病变以及缺乏维生素B1等。因此,当有上睑下垂时,应请医师先鉴别诊断,切莫当作一般眼科手术治疗。

“眼睑小毛病之四”——眼睑水肿

一般人早晨起床时,眼睛常会有些浮肿,这是因为睡眠时,眼睑活动减少,血液流动缓慢,使得局部毛细血管压力增加,液体流出血管进入疏松的眼睑组织,因而引起水肿。这是大部分人每天起床都有的现象,只要起床后一两小时自然会消失,但若到了上班、上课后,仍是眼皮肿胀,一脸睡意,可能即是疾病的征兆。

眼睑水肿的原因,首先应当考虑到是否是生理因素如流泪过后、睡眠不足、睡前饮水过多或睡眠时枕头过低等情形所造成。如果排除了上述的可能,则需引起重视。

在病理方面,如一侧眼睑出现红肿现象,并有发痒或疼痛的感觉,大半是患了眼睑炎,眼睑炎很少两侧同时发病,若为两眼同时水肿,则起因较为复杂,最常见的要算是急、慢性肾炎与肾病变症候群,因毛细血管与血浆胶体渗透压平衡失调,很容易使水分过分滞留于组织间隙,特别是像眼皮这样脂肪与肌肉较薄部位,这就是为什么肾病患者在晨间起来,老觉得眼睑或颜面水肿的原因,严重的病人,甚至向下发展成为全身性水肿,并伴有血尿、蟹自尿、管型尿等症状。

心脏机能异常引起心力衰竭,也会呈现眼皮肿胀,水肿顺序是先从脚部开始,之后再逐渐向上延伸至脸部,严重者可出现全身水肿,病人常不能平卧,并伴有心悸、呼吸急促、肝脾肿大及胸腹腔积水等症状。

临床上还有一种叫黏液性水肿,是因甲状腺功能低下所致,与其他水肿不同的是,按压水肿处不会出现凹陷,多见于颜面及下肢,严重时亦可累及全身,并同时伴发贫血、怕冷、便秘、无力、毛发脱落、月经紊乱及反应迟钝等症状。

【自助健康小贴士】如何对待眼睑水肿

若是生理因素引起的眼睑水肿,应当保持轻松的心情,保证充足的睡眠,数日即可恢复。

注意睡前不要喝太多水,或使用较低的枕头睡觉。

若是疾病因素引起眼睑浮肿,应当及早就医,必要时在医生的指导下使用利尿剂。

眼睑病人应当适当减少和控制盐分的摄取量。

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